Het coronavirus is het gevaarlijkst voor oudere mensen. Ben je al iets ouder, vermijd dan zoveel mogelijk contact met anderen.
Om te helpen hebben een aantal gemeenten initiatieven opgezet (tijdens de lockdown van maart 2020). Wat kan je doen als je hulp nodig hebt en je familie is niet beschikbaar?
- Vraag hulp aan een jongere buur. Om de verspreiding van het virus tegen te gaan vermijdt iedereen zoveel mogelijk grote verplaatsingen. Daarom is burenhulp de eerste optie.
- Ken je niet direct iemand, hang dan een blad aan je raam met 'Ik zoek hulp voor..... Beste buren, kan iemand mij helpen?'
- Op VlaanderenHelpt.be vind je alle gemeenten in het groen waar je hulp via de gemeente kan vragen. Zij hebben een lijst met mensen die vrijwillig komen helpen.
- Staat jouw gemeente in het blauw dan kan je informeren bij je mutualiteit.
- Vraag niet alleen hulp voor boodschappen e.d., maar ook als je je eenzaam voelt of nood hebt aan een babbeltje via telefoon.
- Met een smartphone en tablet kan je niet alleen telefoneren naar je familie, maar ook zorgen dat je elkaar ziet op het scherm. Vraag iemand om je hierbij te helpen.
- Een babbeltje doen met iemand kan van op het balkon of achter het open raam. Zo blijf je op veilige afstand en heb je toch sociaal contact.
Als iemand voor je boodschappen doet of naar de apotheker gaat, pas dan zeker ook de veiligheidsmaatregelen toe:
- Geef geen hand.
- Hou minstens 1,5 meter afstand en vermijd fysiek contact.
- Dicteer je boodschappenlijstje. Wissel zo weinig mogelijk papieren met elkaar uit.
- Als je kosten moet afrekenen, betaal viraal. Geef je toch cash geld, steek het dan in een omslag.
- Was steeds goed je handen met zeep na contact.
Schep af en toe een luchtje en strek de benen als het kan. Maar blijf altijd op veilige afstand van anderen.
Draag handschoenen om een leuning vast te houden. Was na je wandeling je handen met zeep.
Draag zorg voor jezelf en voor elkaar!